2016年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 26.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 24日:
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2106 kcal
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脂質: 181.74g | たんぱく質: 71.75g | 炭水化物: 69.79g.
朝食: Abacate. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Contra-filé, Repolho Verde. 夕食: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Abacate, Sadia Bacon, Ovo, Dodoca Requeijão Dodoca, Manteiga (com Sal). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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