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bonjour à tous et à toutes 😘 beaucoup de brouillard ce matin, mais chaud pour la journée 🎈 baignade et départ du tour Limousin Poitou-Charentes à midi 🎹 🎶 🎺 commencer à préparer le week-end pour mes enfants qui arrivent vendredi soir, que de bonheur en vue 😍😘😍😘😍tout les six c'est trop super 🎈 gros bisous plein de soleil 🎎 🎎 🎎 🎎
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67.8 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 24日:
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1140 kcal
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脂質: 31.85g | たんぱく質: 40.29g | 炭水化物: 165.95g.
朝食: Weight Watchers Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Café, Joker Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Andros Confiture Allégée Abricots, Pain Blanc. 昼食: Poires, Morbier, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pain Blanc, Vin de Table Rouge, Haricots Verts, Saucisse de Porc Fraîche. 夕食: Poires, Yoplait Yopa! Cerise. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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 コメント
Belle journée et bons préparatifs !!!Fais le plein de bonheur en famille,ma belle , mais attention ce midi : ne vas pas trop éblouir les coureurs , ils ont un long chemin à parcourir !!!Bisous ensoleillés et heureux !!!
2016年 08月 24日 投稿者: beaval
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Wouaou!!! mais comment fais tu pour assumer cet emploi du temps de première dame????? T'es hyperactive!!!!! LOL!!! gros bisous et bons préparatifs!!! c'est trop génial
2016年 08月 24日 投稿者: Nathy23270
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oui c'est vrai, quelle pêche notre Ray on a du mal à la suivre ! bonne journée, mes invités sont repartis lundi et pour l'instant je mange les petits restes bien sympas mais pas très diététiques ! hum c'est bon quand même et je crois que ce soir il n'y en aura plus Ouf demain sérieuse enfin j'espère car c'est toujours difficile après une semaine gargantuesque !
2016年 08月 24日 投稿者: michele409
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Merci les filles 😍 mais c'est que je profites des joies de la Rochelle, cet hiver ce sera plus calme, et tous réunis ça pour moi c'est un bonheur sans faille, je vous dirais si les coureurs ont marché droit !!!!!!
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