2016年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 24日:
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1947 kcal
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脂質: 66.92g | たんぱく質: 87.66g | 炭水化物: 243.69g.
朝食: Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Perfekt Luchtige Crackers Naturel, Pickwick Groene Thee Cranberry. 昼食: Milbona Verse Halfvolle Melk, Aldi Hagelslag Melk, Nettorama Yorkham, Dieetella Dieetella Light, Aldi Fricandeau, Lidl Tijgerbrood Bruin. 夕食: Hamburger, De Afbakker Italiaanse Bollen. 軽食/その他: Bros Bros Puur, Pink Lady Appels. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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