2016年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.3 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 24日:
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475 kcal
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脂質: 9.10g | たんぱく質: 17.96g | 炭水化物: 82.50g.
朝食: Carrefour Confiture de Figues, Pain Complet. 昼食: Spaghetti Bolognaise. 軽食/その他: Bio Village Galettes de Maïs. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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