2016年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 24日:
|
1257 kcal
|
脂質: 55.34g | たんぱく質: 98.59g | 炭水化物: 85.23g.
朝食: Jabłko, Bakalland Migdały Łuskane, Jabłko, Mlekovita Mleko 1,5%, Płatki Owsiane. 昼食: Masło, Biedronka Kiełbasa Śląska, Biedronka Kromka 7 Ziaren. 夕食: Zott Jogurt Naturalny, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Mięso z Piersi Kurczak. 軽食/その他: Twaróg. もっと...
|
週に4.0 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|