2011年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.0 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 12月 28日:
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1810 kcal
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脂質: 100.69g | たんぱく質: 65.77g | 炭水化物: 159.69g.
朝食: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), McCafe Mocha (small), mcgriddles, mcdonalds hash brown, wendys ketchup. 昼食: Special K Fruit Crisps - Strawberry, onion pepper, Cheddar Cheese. 軽食/その他: lay's barbecue, fiber one brownie. もっと...
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体重に変化ありません
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