2016年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 23日:
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862 kcal
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脂質: 11.13g | たんぱく質: 69.33g | 炭水化物: 121.39g.
朝食: Café, Leader Price Lait Écrémé en Poudre, Carrefour Confiture de Figues, Banane, Bridelight Beurre Doux 15%, Leader Price Bâtard Complet. 昼食: Fine Ligne Fromage Blanc sur Lit de Fruits, Fine Ligne Sauce Crudités Allégée Nature, Concombre (Pelé), Tomates, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Thon dans l'Eau (en Conserve). 夕食: Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre, Bio Village Son d'avoine. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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