2016年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.9 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 23日:
|
2631 kcal
|
脂質: 202.36g | たんぱく質: 156.45g | 炭水化物: 53.36g.
朝食: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Egg, Peach, Butter, Egg, Johnsonville Original Bratwurst. 昼食: Turkey Breast Meat, Premium Pork Regular Sausage. 夕食: Great Value Broccoli & Cauliflower, Kroger Tilapia Fillets, Fathead Pizza. 軽食/その他: Peanut Butter, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Cocoa Powder (Unsweetened), Simple Truth Almond Meal/Flour. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|