2016年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.2 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 23日:
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376 kcal
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脂質: 9.30g | たんぱく質: 32.70g | 炭水化物: 38.80g.
朝食: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Pão de Forma Integral. 軽食/その他: Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Pingo Doce Iogurte Natural. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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