2016年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 23日:
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2053 kcal
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脂質: 171.55g | たんぱく質: 74.98g | 炭水化物: 57.07g.
昼食: Apti Cacau em Pó, Apti Gelatina sem Sabor, Morangos, Camponesa Creme de Leite, Alcatra Grelhada, Repolho Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 夕食: Abacate, Sadia Bacon, Ovo, Manteiga (com Sal), Dodoca Requeijão Dodoca. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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