2016年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 22日:
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2214 kcal
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脂質: 90.92g | たんぱく質: 164.06g | 炭水化物: 214.63g.
朝食: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Pure Protein 190cal Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Water, Pure Hawaiian Spirulina, Dried Seaweed, Nature Made Magnesium Citrate, Not Just Nutrition Not Just Protein, NutriBiotic Rice Protein - Plain, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Lemon Juice. 昼食: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Salsa, Cabbage, Trader Joe's Cambozola Triple Cream Soft Ripened Blue Cheese, Havarti Cheese, Canyon Bakehouse Gluten Free 7 Grain Bread, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Onions, Kirkland Signature Sliced Peaches. 夕食: Roasted Salted Cashew Nuts. 軽食/その他: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), MET-Rx Prime - Tan New!. もっと...
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体重に変化ありません
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