2016年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 22日:
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1184 kcal
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脂質: 87.39g | たんぱく質: 77.90g | 炭水化物: 17.94g.
朝食: Café, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Ovo. 昼食: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Manteiga (com Sal), Nestlé Creme de Leite, Café, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Abobrinha. 夕食: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Ovo Frito, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 軽食/その他: Vigor Grego sem Adição de Açúcar. もっと...
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体重に変化ありません
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