2016年 08月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.7 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 22日:
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400 kcal
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脂質: 4.12g | たんぱく質: 30.01g | 炭水化物: 63.94g.
朝食: Bio Village Galettes de Riz Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé. 昼食: Banane. 夕食: Escalope de Poulet. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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