2016年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 22日:
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1900 kcal
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脂質: 105.51g | たんぱく質: 45.98g | 炭水化物: 192.34g.
朝食: Home Fries, Orange Juice, Butter, Scrambled Egg, Toasted Rye Bread, Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Bacon. 軽食/その他: Nature's Path Organic Peanut Butter Granola, Klondike Original Ice Cream Bar, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Cheetos Crunchy Cheetos, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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