2016年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.6 kg
これまでの減量分: 29.9 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 22日:
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474 kcal
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脂質: 16.48g | たんぱく質: 21.57g | 炭水化物: 57.72g.
朝食: Bauer's Geflügelmortadella, Knack & Back Mehrkornbrötchen, Weizenbrötchen, Becel Vital. 夕食: Real Quality Kochschinken, Harry Vital + Fit Brot (56g). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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