2016年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 21日:
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1214 kcal
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脂質: 27.21g | たんぱく質: 67.22g | 炭水化物: 172.36g.
朝食: Pão Francês. 昼食: Carne de Panela, Camil Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). 軽食/その他: Pão Francês, Goiaba. もっと...
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