2016年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 21日:
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569 kcal
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脂質: 23.12g | たんぱく質: 22.77g | 炭水化物: 65.62g.
朝食: Tomaten, Spiegelei, Kaffee (Gemahlen), Tassimo Café Crema, Zucker, Milch (Vollmilch), Grafschafter Roggenmischbrot, Lätta Halbfettmargarine. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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