2016年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 21日:
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2560 kcal
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脂質: 98.38g | たんぱく質: 91.48g | 炭水化物: 339.99g.
朝食: Сахар, Самса с Курицей, Арбуз. 夕食: Добрынинский Кондитерский Комбинат Чизкейк Творожный Лимонный, Австралийский Торговый Дом Спринг Роллы с Креветками, Menza Том Ям, Рис Вареный, Азбука Вкуса Курица в Кисло-Сладком Соусе, Дыня. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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