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setelah berminggu2... akhirnya turun juga walaupun cuma stgh kg hehehe
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56.5 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 21日:
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665 kcal
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脂質: 33.56g | たんぱく質: 25.96g | 炭水化物: 61.91g.
朝食: Telur Goreng tanpa Lemak. 昼食: Bakwan, Bihun Goreng. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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