2016年 08月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 20日:
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1246 kcal
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脂質: 43.99g | たんぱく質: 47.48g | 炭水化物: 169.79g.
朝食: Café, Pan Dulce. 昼食: Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Queso Oaxaca. 夕食: Kellogg's Corn Flakes, Nestlé Cheerios Miel, Parmalat Leche Deslactosada Light. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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