2016年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 20日:
|
1211 kcal
|
脂質: 21.36g | たんぱく質: 54.75g | 炭水化物: 115.79g.
朝食: AdeS Leche de Soja, Kiwi. 夕食: Cerveza, Knorr Salsa de Champignones, McCain Papas Caritas, Milanesa de Pollo al Horno. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|