2016年 08月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 20日:
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1211 kcal
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脂質: 21.36g | たんぱく質: 54.75g | 炭水化物: 115.79g.
朝食: AdeS Leche de Soja, Kiwi. 夕食: Cerveza, Knorr Salsa de Champignones, McCain Papas Caritas, Milanesa de Pollo al Horno. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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