2016年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.0 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 20日:
|
1753 kcal
|
脂質: 89.74g | たんぱく質: 152.02g | 炭水化物: 132.77g.
朝食: Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Cherry Tomatoes, Spinach. 昼食: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Turkey Breast Meat. 夕食: Longhorn Steakhouse Mashed Potatoes, Longhorn Steakhouse Parmesan Crusted Chicken (Lunch), Longhorn Steakhouse Mixed Greens Side Salad, Longhorn Steakhouse Freshly Baked Bread Loaf. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|