2016年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 20日:
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1920 kcal
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脂質: 104.20g | たんぱく質: 66.11g | 炭水化物: 184.01g.
朝食: Orange Juice, Home Fries, Butter, Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Toasted Rye Bread, Scrambled Egg, Bacon. 夕食: Mashed Potato, Breaded Fried Chicken Fillet Sandwich with Tomato and Spread. 軽食/その他: Toll House Sugar Cookies, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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