2010年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 01月 25日:
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1528 kcal
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脂質: 34.24g | たんぱく質: 69.17g | 炭水化物: 230.83g.
朝食: Oatso Simple - golden syrup, TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low. 昼食: MIXED PEPPERS, ONION, CURRY POWDER. 夕食: savoy cabbage, peppered steak, CAULIFLOWER, CABBAGE, BROCCOLI, BUTTER, SPROUTS , GRAVY. 軽食/その他: Gingerbread Cake, merchino cherries, lemon muller light, date and walnut, TREACLE SYRUP, slim fast , sugar free jelly, TREACLE SYRUP, date and walnut, VANILLA MULLER LIGHT, frozen rhubarb, Sweet 'N Low. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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