2016年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 19日:
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1170 kcal
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脂質: 61.07g | たんぱく質: 57.30g | 炭水化物: 97.43g.
朝食: Stührk Forellen Caviar, Bresso Feine Kräuter, K-Classic Cafe Allegro Latte Macchiato Karamellgeschmack, REWE Bäcker Brötchen. 昼食: Storck Durchbeißer, Kartoffelsuppe. 軽食/その他: Penny Markt Minisalamis. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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