2016年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 26.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 19日:
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1916 kcal
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脂質: 174.34g | たんぱく質: 44.32g | 炭水化物: 61.11g.
朝食: Abacate. 昼食: Abacate. 夕食: Camponesa Creme de Leite, Sadia Bacon, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Sadia Mussarela, Dodoca Requeijão Dodoca, Manteiga (com Sal). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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