2016年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 19日:
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163 kcal
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脂質: 2.60g | たんぱく質: 4.80g | 炭水化物: 29.70g.
朝食: Hortifruti Suco Antiox, Puro Sabor Pasta de Soja com Cenoura e Cebolinha, Wickbold Pão de Forma Integral. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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