2016年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 19日:
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2097 kcal
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脂質: 153.65g | たんぱく質: 135.66g | 炭水化物: 26.81g.
朝食: Sococo Leite de Coco, Café, Sococo Coco Ralado, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Canela, Ovo. 昼食: Nestlé Creme de Leite, Queijo Parmesão (Ralado), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Gema de Ovo, Cebolas, Bife de Carne de Vaca. 夕食: Mousse de Chocolate Low Carb, Perdigão Bacon Fatiado, Ovo Frito. 軽食/その他: Abacates. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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