2016年 08月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.5 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 19日:
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180 kcal
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脂質: 1.00g | たんぱく質: 30.00g | 炭水化物: 13.00g.
朝食: Health Wise Proticcino, Health Wise Apples & Cinnamon Oatmeal. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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