2016年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 18日:
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1380 kcal
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脂質: 54.90g | たんぱく質: 49.03g | 炭水化物: 171.77g.
朝食: Baguette, Lidl Chocolat Poudre, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Lait Demi Écrémé, Primevère Tartine et Cuisson. 夕食: Président Coulommiers, Baguette, Florette Batavia, Quiche Lorraine, Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Tomates. 軽食/その他: Prunes, Super U Barre de Céréales Chocolat Noir, Yoplait Yop Fraise Banane. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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