2016年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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151.7 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 61.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 18日:
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433 kcal
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脂質: 23.45g | たんぱく質: 30.23g | 炭水化物: 25.51g.
朝食: Чай, Сырники, Простоквашино Сметана 15%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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