2016年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 18日:
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155 kcal
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脂質: 10.61g | たんぱく質: 12.58g | 炭水化物: 1.12g.
朝食: Haşlanmış Yumurta. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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