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📈 Et bim!!! 📈 Presque 3 kilos pensant les vacances! Mais 3 kilos de supers moments, de grosses paellas, de glaces à gogo et 0 sport!
C'est re-parti pour les bonnes habitudes! 😀
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63.7 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 18日:
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1195 kcal
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脂質: 52.92g | たんぱく質: 51.20g | 炭水化物: 108.76g.
朝食: St Mamet Ananas Tranches, Herta Le Bon Poulet à la Broche, Carrefour Fromage Frais, Carrefour Bio Vollkornbrot, Elephant Infusion Bio Verveine Menthe. 昼食: Old El Paso Tortilla Chips, McDonald's Salade Pâtes Mozzarella. 夕食: Amandes, Herta Allumettes de Bacon Fumées, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Huile Végétale de Colza, Salade Verte, Avocat. 軽食/その他: Thé Vert, Café, Corne de Gazelle. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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 コメント
HOOOO oui!!! ca va!!! c'est très raisonnable!!! aller!!! l'essentiel c'est de savoir reperdre nos petites parenthèses !!!! Bisous et contente de te revoir parmi nous!!! Bizzzz
2016年 08月 18日 投稿者: Nathy23270
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Tu as profité de tes vacances c'est le plus important😀😀😀 Ces 3 petits kilos partiront vite. Grosses bises
2016年 08月 18日 投稿者: CathBoi
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Bonne rentrée Clarinette!!!Et comme tu le dis si justement ce sont 3 kilos de bonheur ....Donc , pas de stress, ils vont fondre comme glace au soleil ;) !!!!Bises !!
2016年 08月 18日 投稿者: beaval
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Oh moins tu t'es éclaté c'est ce qui compte 😉
2016年 08月 18日 投稿者: prescillia5457
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Ouép pas grave tu a bien profité de tes vacances. Allé c'est reparti 😉😚😚
2016年 08月 18日 投稿者: mariealinems
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2,2 kg seulement ! J'ai eu le même coup, +2 kg, mais principalement de la flotte car ce qu'on mange lors des grosses bouffes entre amis/famille, sont des trucs très salés, ça va vite redescendre.
2016年 08月 18日 投稿者: Alt0156
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+ 1.5 kg pendant les vacances, mais avant tout ne pas oublier de vivre, de rire et de s'amuser çà fait du bien, on reprend le régime...allez ouste, bon courage à nous toutes et tous
2016年 08月 18日 投稿者: pascaline56
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Oh oui! Je ne voulais surtout pas me priver!!Les vacances sont tellement rares qu'il faut en profiter! Le train train et les bonnes habitudes alimentaires pour le quotidien!! Bonne soirée à tous!
2016年 08月 18日 投稿者: Clarinette27340
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