2016年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.5 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 17日:
|
1292 kcal
|
脂質: 112.47g | たんぱく質: 37.22g | 炭水化物: 26.16g.
昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Refogada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxa de Frango. 軽食/その他: Ducoco Leite de Coco, Limão, Nestlé Creme de Leite, Abacates. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|