2016年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 17日:
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1174 kcal
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脂質: 46.42g | たんぱく質: 51.44g | 炭水化物: 137.69g.
朝食: La Dolce Mini Croissant, Zucchero, Cappuccino. 昼食: Panino Prosciutto e Formaggio. 夕食: Magnum Mini White, Findus Paella Valenciana. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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