2011年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 12月 27日:
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579 kcal
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脂質: 27.01g | たんぱく質: 16.51g | 炭水化物: 80.00g.
朝食: yogurt, coffee with skim milk. 昼食: cucumber, arugula, cabbage, avocado, boiled eggs. 軽食/その他: melon, green apple. もっと...
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2193 kcal
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運動:
家事 - 3 時間, 自転車（速い） - 時速24km - 30 分, 休憩 - 12 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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