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Peter-S
日記
2016年 08月 17日
Peter-Sの日記, 2016年 08月 17日
Peter-Sさんの自己紹介
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2016年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
89 kg
これまでの減量分:
15 kg
.
残り:
1 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2016年 08月 17日:
94 kcal
脂質: 3.00g | たんぱく質: 7.00g | 炭水化物: 9.80g.
朝食:
Aldi Milch 1,5%.
軽食/その他:
Aldi Milch 1,5%, Aldi Milch 1,5%.
もっと...
3327 kcal
運動:
座る - 5 時間, 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, デスクワーク - 6 時間, 立つ - 5 時間, 睡眠 - 7 時間.
もっと...
体重に変化ありません
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Peter-Sの体重の記録
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