2016年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.6 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 17日:
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453 kcal
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脂質: 13.81g | たんぱく質: 21.89g | 炭水化物: 64.80g.
朝食: Овсяная Каша на Воде. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Персики, Вареное Яйцо. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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