2016年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 16日:
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559 kcal
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脂質: 39.64g | たんぱく質: 43.48g | 炭水化物: 6.76g.
朝食: Óleo de Coco, Café. 昼食: Bife de Carne de Vaca, Couve Manteiga Refogada, Cebolas, Tomates, Rúcula. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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