2016年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 16日:
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1556 kcal
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脂質: 57.71g | たんぱく質: 91.81g | 炭水化物: 169.89g.
朝食: Petit Déjeuner, Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Muesli aux Fruits, Lait Demi Écrémé. 昼食: Casino Crème Dessert Chocolat 0,7%, Café Expresso, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Haricots Verts(Congelés). 夕食: Picard Charlotte aux Fruits Rouges, Laitue, Aile de Poulet et la Peau(Poulets à Rôtir ou à Griller). 軽食/その他: Nectarines, Prunes, Reine Claude. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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