2016年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 16日:
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1594 kcal
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脂質: 134.46g | たんぱく質: 59.07g | 炭水化物: 44.87g.
昼食: Royal Gelatina Zero Açúcar, Camponesa Creme de Leite, Morangos, Sadia Presunto Cozido Magro, Manteiga (com Sal), Queijo Mozzarella, Dodoca Requeijão Dodoca, Ovo. 夕食: Abacate. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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