2016年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 16日:
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436 kcal
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脂質: 5.94g | たんぱく質: 7.47g | 炭水化物: 93.40g.
朝食: Оладьи. 昼食: Яблоко, Яблоко, Яблоко. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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