2016年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 16日:
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382 kcal
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脂質: 10.11g | たんぱく質: 14.15g | 炭水化物: 60.17g.
朝食: Fruit and Fibre, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). 昼食: Cup A Soup Lite. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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