2016年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 15日:
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3318 kcal
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脂質: 155.52g | たんぱく質: 147.53g | 炭水化物: 345.52g.
昼食: Plátano, Quaker Avena 3 Minutos, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, SRS Huevo, Chimex Salchicha para Asar, Manteca de Cerdo, Tocino. 夕食: Bimbo Mantecadas con Nuez, Liconsa Leche Fortificada, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Plátano, Azúcar, Quaker Avena 3 Minutos, Tortilla, Chorizo, El Dorado Atún en Aceite, SRS Huevo, Manteca de Cerdo. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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