2016年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 16日:
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2485 kcal
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脂質: 78.88g | たんぱく質: 105.40g | 炭水化物: 329.49g.
朝食: Aldi Kochschinken, Margarine, Gut & Günstig Bauernbrot. 昼食: Aldi Kochschinken, Margarine, Gut & Günstig Bauernbrot. 夕食: Kitchenette Spaghetti Bolognese, Gut & Günstig Hähnchen-Cordon Bleu. 軽食/その他: Weingummis, funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, Weingummis, Plundergebäck. もっと...
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体重に変化ありません
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