2016年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.9 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 39.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 15日:
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2271 kcal
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脂質: 101.93g | たんぱく質: 82.57g | 炭水化物: 264.87g.
朝食: Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate. 昼食: Olive Oil, Season's Choice California Medley, Lean Cuisine Simple Favorites Classic Macaroni & Beef. 夕食: Kirkwood Southwestern Grilled Chicken Breast Strips, Freshire Farms Caesar Salad Kit, Honey, Oatmeal, Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter. 軽食/その他: Southern Grove Dried Cherries, Homemade or Fountain-Type Milk Shake (Flavors Other Than Chocolate), McDonald's Crispy Ranch Snack Wrap, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). もっと...
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週に2.7 kg減量中
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