2016年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 15日:
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651 kcal
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脂質: 44.98g | たんぱく質: 36.93g | 炭水化物: 24.09g.
昼食: Fried Egg. 夕食: Philadelphia Original Cream Cheese, Cooked Mushrooms (from Fresh), Giorgio Portabella Mushroom Caps, Portabella Mushrooms, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Spinach, Wal-Mart Tilapia Fillets. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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