2016年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 15日:
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1790 kcal
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脂質: 107.51g | たんぱく質: 47.98g | 炭水化物: 163.34g.
朝食: Bacon, Scrambled Egg, Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Toasted Rye Bread, Butter, Orange Juice, Home Fries. 軽食/その他: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Lay's Classic BLT Potato Chips, Planters NUT-rition Men's Health Mix (1.5 oz), PopCorners Popped Corn Chips - Kettle (Bag), Meijer Ice Cream Bar, Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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