2016年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 15日:
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1968 kcal
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脂質: 154.69g | たんぱく質: 88.51g | 炭水化物: 53.74g.
朝食: Morangos, Camponesa Creme de Leite, Royal Gelatina Zero Açúcar. 昼食: Morangos, Royal Gelatina Zero Açúcar, Camponesa Creme de Leite, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo. 夕食: Manteiga (com Sal), Dodoca Requeijão Dodoca, Sadia Mussarela, Ovo. 軽食/その他: Abacate. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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