2016年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 33 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 15日:
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1486 kcal
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脂質: 82.86g | たんぱく質: 115.06g | 炭水化物: 60.64g.
朝食: Café au Lait, Canderel Vanilla, Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine aux Pépites de Chocolat. 昼食: Oeuf, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). 夕食: Super U Fromage Blanc Vanille 0%. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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